Clubrecord 400mH voor Liam Shew-a-Tjon (update)

Liam Shew-a-Tjon heeft het clubrecord op de 400 meter horden bij de junioren A verbeterd tijdens de tweede seniorencompetitie in Spijkenisse. In een verre van vlekkeloze race liep Liam naar een tijd van 56.09s. Hiermee was hij sneller dan Gilles de Rooij die in 1979 kwam tot 56.22s. Ondanks de regen bracht de dag ook diverse persoonlijke records en andere knappe prestaties. De eerste herenploeg staat na twee wedstrijden fier aan kop in de derde divisie.

Hieronder een verslag van de PR's en belangrijkste prestaties. Het totaaloverzicht met de uitslagen tref je hier.

100m - De 100 meter bij de heren werd gewonnen door Loek van Zevenbergen. In zijn eerste wedstrijd van het jaar en met geirriteerde hamstring liep hij meteen naar een mooie 11.03s. 

200m - Op de 200m waren er mooie PR's voor Jelle Meerman (23.23s) en B-junior Jowie Robbemond (25.52s). Jelle eindigde met zijn prestatie op een mooie tweede plaats.

400m - Ook de 400m bij de heren leverde een overwinning op voor Fortuna. Jelle liep naar een mooie 51.22s, net iets boven zijn PR. Jowie Robbemond liep ook op de 400m een mooi PR met 57.16s.

400m horden - Liam won de 400m horden met overmacht. Hij verbeterde het clubrecord bij de A-junioren (56.09s) maar kwam door een aantal moeilijke passages helaas nog niet in de buurt van de gewenste tijden op dit moment in het seizoen. Met zijn prestatie stijgt Liam wel 1 plaats op de allertijden lijst van Fortuna naar plaats 6.

3000m - A-juniore Kim van Meurs verbeterde knap haar twee weken oude record met zo'n 15 seconden tot 13.42.42.

Verspringen - Loek van Zevenbergen liet direct in zijn eerste sprong zien waarom hij tweevoudig Nederlands kampioen verspringen is. Ondanks zijn onwillige hamstring kwam tot een afstand van 7.23 meter, ruim 70 cm verder dan de nummer twee. Om verder geen risico's te nemen kon hij hierna direct stoppen.

Hinkstapspringen - Kim van Meurs liet wederom zien dat ze dit onderdeel goed beheerst. Ze verbeterde haar PR ruimschoots en kwam tot een afstand van 9.89 meter. Met deze prestatie komt ze op de 7e plaats allertijden van Fortuna.

Polsstokhoogspringen - Polshoog bij de heren werd gewonnen door Ivo Harms. Ondanks de regen kwam Ivo tot een knappe 3.80 meter, slechts 1 centimeter onder zijn PR.

Kogelstoten - A-juniore Laura Bastiaanse won het kogelstoten bij de dames met een mooie afstand van 10.99 meter.

Discuswerpen - Michael Ketting wist ondanks de natte discusring zijn PR aan te scherpen tot 34.30 meter.

4x100m - De heren moesten in een andere samenstelling lopen, dan ze vooraf hadden getraind, doordat Loek uit voorzorg aan de kant bleef. Gelukkig is Bryan Bastiaanse een ervaren estafetteloper, zodat Loek zonder problemen kon worden vervangen. De ploeg die verder bestond uit Ivo, Liam en Jelle kwam tot een hele knappe 43.95s. Uiteraard goed voor de overwinning en binnen een halve seconde van het vorig jaar aangescherpte clubrecord.

Nieuws Overzicht