Informatie PRESTATIELOPEN
op zondag 28 maart 2010, 11.00 uur
over 5-10-15-30 km

De door AV Fortuna Vlaardingen georganiseerde prestatielopen gaan over een verhard- en autovrij parcours. De start vindt plaats op de atletiekbaan van AV Fortuna aan de Watersportweg 11A in Vlaardingen en voert de atleten door het fraaie recreatiegebied De Broekpolder.
De 30 kilometer gaat over een grote ronde dwars door het recreatiegebied van Midden–Delfland. Via de Broekpolder, langs de Vlaardingsevaart naar Schipluiden, dan via Maasland naar de Foppenpolder en De Broekpolder om zo weer op de baan van Fortuna te finishen. 

Afstanden:
5, 10, 15 en 30 km.
Plattegronden van de routes:
5 kilometer -->
10 kilometer -->
15 kilometer -->
30 kilometer -->    route beschrijving-->
Op de punten waar geen parcourshelpers staan wordt de looprichting aangegeven met een open-gelepijl.

Voor- inschrijven
Graag via internet, door het aanklikken van deze link:


Na- inschrijvingen:
Vanaf één uur voor de wedstrijd op het complex van av. Fortuna,
Het inschrijfgeld voor niet leden bedraagt:
 5 km             - € 2,00
10 en 15 km    - € 3,00
30 km            - € 5,00
Leden van av Fortuna betalen voor alle afstanden € 1,50.

Voor de tijdregistratie wordt gebruik gemaakt van het ChampionChipsysteem. Wie geen eigen chip bezit, kan er een huren voor € 2,00.
Gehuurde chips moeten na afloop direct ingeleverd worden.
Indien de Chip niet ingeleverd wordt, zal het aankoopbedrag van de chip, via eenmalige incasso van uw rekening worden afgeschreven.
Indien u zonder chip loopt zal uw tijd niet in de uitslag voorkomen.

Bij de 30 kilometer is het mogelijk om je aan te sluiten bij tempolopers. Er zullen verschillende groepen gevormd worden tussen de 4:45 en 6:15 minuten per kilometer.

Vanaf de atletiekbaan van AV Fortuna, Watersportweg 11A in Vlaardingen ingang 'Polderpoort'.
Start: 11.00 uur

Zomertijd.
Let op! In de nacht van zaterdag op zondag 28 maart gaat de klok een uur vooruit.

De atletiekbaan van A.V. Fortuna is gelegen bij het sportcomplex De Polderpoort aan de Watersportweg 11A in Vlaardingen

• Routebeschrijving vanuit Rotterdam
  Volg de A20 richting Vlaardingen/Hoek van Holland.
  Neem afslag Vlaardingen-West. Ga bij de stoplichten naar rechts.
  Direct weer naar rechts.
  Aan het einde van deze weg ziet u aan uw linkerhand Polderpoort met onze baan liggen.

• Routebeschrijving vanuit Hoek van Holland
  Volg de A20 richting Rotterdam.
  Neem afslag Vlaardingen-West.
  Ga bij de stoplichten naar links.
  Ga rechtdoor onder het viaduct van de A20 door.
  Na deze stoplichten gaat u de eerst volgende mogelijkheid naar rechts.
  Aan het einde van deze weg ziet u aan uw linkerhand Polderpoort met onze baan liggen.

• Openbaarvervoer
  vanaf Vlaardingen Oost
  Bus 56 richting Holy
  Uitstappen hoek Dillenburgsingel / Holysingel
  Oversteken rechtdoor blijven lopen oversteken naar fietspad wat rechtdoor gaat.
  Brug over (de wokkel), u staat nu voor het complex Polderpoort en AV Fortuna.
  vanaf NS-station Schiedam
  met de tram lijn 23 tot het eindpunt op de Holysingel. Via de Prinses Beatrixlaan, naar de brug over de vaart, linksaf de Watersportweg op. Na ca. één kilometer vind je de atletiekbaan van Fortuna aan de rechterkant.
  
  

Wil van der Raaf

010 - 475 0076

Atletiekbaan av Fortuna

010 - 434 9412

[ home | back | top | print ]