Hekel aan hardlopen in het donker?

Sinds begin 2017 heeft AV Fortuna een loopgroep die op de dinsdagochtend traint. De groep heeft een laag instapniveau en vrijwel iedereen die bij Fortuna traint kan meetrainen. Er zijn nog plekken beschikbaar, ook voor niet-Fortunaleden!

De groep bestaat uit ongeveer 10-15 enthousiaste en gezellige lopers en loopsters van alle leeftijden. (bv gepensioneerden, mensen met wisselende diensten en moeders die hun kinderen naar school hebben gebracht)

De training is veelal in de prachtige Broekpolder en in de ochtend is het hardlopen en sporten daar vaak een cadeautje. De training bestaat uit korte en soms langere intervallen/fartlek afgewisseld met wandelen en oefeningen op harde en onverharde ondergrond. De totale omvang is ongeveer 6-8 km per training.

Dus ...geen zin in trainen op die donkere natte en koude winteravonden en heb je de mogelijkheid, kom dan eens meetrainen op de dinsdagochtend. Ook niet-Fortunaleden zijn van harte welkom: als je een paar km aaneengesloten kan hardlopen, kun je tijdens 4 weken proeflessen bij de groep aansluiten en kijken of deze groep wat voor jou is.

De groep traint op de dinsdagochtend tussen 10.00 en 11.00 uur en start stipt om 10.00 uur vanaf de Polderpoort (bij kleedkamers)
Voor nadere info mail de trainer Jan Louter.

Nieuws overzicht