Afsluiting Startersclinic

Eind september begon er weer een Fortuna Startersclinic. Onder de deskundige leiding van René en Wilm is er fanatiek en hard gewerkt.

De groep was een mix van echte beginners die nog nooit eerder hadden hardgelopen en mensen die het lopen weer wilden oppakken, meestal na blessures. Heel divers en best lastig voor de trainers natuurlijk.  Ik vond de trainingen leuk en heel afwisselend. Veel hardlooptechniek en intervaltraining, maar ook krachttrainingen en tabata's stonden op het programma. De groep ging met sprongen vooruit. Mooi dat we samen tot dit niveau gekomen zijn. Hier een foto van de groep onder de kerstboom op de markt in Vlaardingen op één van de schaarse momenten dat we stil mochten staan afgelopen woensdag op onze laatste training.

 

We zijn echt klaar gestoomd voor de 5 km testloop van afgelopen 22 december. Het resultaat was dat er mooie tijden gelopen zijn en we met veel plezier en trots terugkijken. Het is mooi dat Fortuna een startersclinic heeft en mensen de kans biedt om in 13 weken naar iets toe te werken wat ze vooraf echt niet dachten te kunnen.

 

Ik kijk met veel plezier en voldoening terug op de clinic en zie er naar uit om door te gaan in loopgroep 1.

René en Wilm, bedankt!

 
een loopster
Nieuws overzicht