Bij deze wedstrijd kon je een aantal maal deelnemen aan de onderdelen kogelstoten, discuswerpen en speerwerpen. Voor Martine voelde het weer als vanouds aan om op het veld te staan en dit resulteerde in een verbetering van het clubrecord discuswerpen bij de Masters 40+ . In haar derde poging wierp ze de 1kg discus naar een afstand van 27.27m en verbeterde daarmee het record uit de vorige eeuw van Marlo Scheffers met 1.41m. Ook bij het kogelstoten 9.19m en speerwerpen 24.35m zat zij dichtbij de oude clubrecords. 

Daimy begon de wedstrijd uitstekend door in zijn eerste worp de 1kg discus naar 17.81m te werpen. In de 2e ronde kwam de discus een stuk verder en landde na 20.83m. Ook bij het speerwerpen was de laatste ronde beduidend beter en kwam hij tot een afstand van 22.45m. Op beide onderdelen betekende dit een nieuw persoonlijk record. Bij het kogelstoten kwam hij vandaag tot een afstand van 7.70m net iets onder zijn beste resultaat indoor.

Elyn had haar zinnen gezet de grens van 9m te beslechten bij het kogelstoten. Helaas lukte dit net niet maar met 8.88m, nieuw PR, was zij dik tevreden. Al gingen niet alle worpen goed bij het speerwerpen toch behaalde zij ook op dit onderdeel een nieuw persoonlijk record van 17.32m. De 15.17m bij het discuswerpen betekende eveneens een verbetering van haar beste resultaat.

Tess verbeterde een persoonlijk record bij het speerwerpen. In de 1e ronde kwam ze tot een afstand van 12.51m, eenverbetering van 73 cm van haar beste resultaat. Het kogelstoten ging niet naar wens en met 5.73m bleef ook zij onder haar beste resultaat indoor.