Teo Maat ( M75) pakte ‘s ochtends op het speerwerpen zijn derde goud. Hij wierp de 500 gram speer naar een afstand van 31.26 meter.

Nel van der Meijs (V60) nam deel aan het verspringen. Meteen in haar eerste poging kwam ze tot 3.57 meter, waarmee zij haar tegenstanders achter zich liet en een gouden medaille mocht omhangen.

Tom van Oudenaarden (M35) liep op de 200 meter opnieuw naar een podiumplaats. Zijn tijd van 24.15s betekende een mooie tweede plaats en een beste seizoenstijd. Annemieke Pleijte (V40) kwam op de 200 meter tot 30.91s, goed voor een zevende plaats. 

Martine Wassink-Stoop (V40)  begon de dag met kogelstoten. In haar zesde en laatste poging kwam ze tot een afstand van 9.78 meter, waarmee ze dezelfde afstand stootte als de nummer drie. Omdat de tweede prestatie van Martine beter was, mocht zei uiteindelijk het brons omhangen. De euforie hielt nog even aan, want ook op discuswerpen eindigde ze op de derde plaats. Met een knappe 30.31 meter wierp ze voor het eerst over de 30 meter, wat een ruime verbetering betekende van het oude clubrecord.

Ed Shew-a-Tjon (M60) sloot het toernooi af met gewichtwerpen. Hij slingerde het 9.08 kilo zware gewicht naar een fantastische 15.77 meter. Dat is ruim twee meter verder dan zijn oude clubrecord!