Zondagochtend 24 november is een groep U18/U20 atleten, senioren en masters naar Hoek van Holland geweest voor een lekkere strandtraining. Met een heerlijk zonnetje en een forse wind, had Michael Ketting een leuke gevarieerde training uitgezet, met uiteraard de nodige klimmetjes het duin op. Daarna was er de welverdiende warme chocolademelk met taart!