VB/LB groep

Atletiek is voor iedereen; óók als je een handicap hebt.

Als je een verstandelijke en/of lichamelijke handicap hebt, kun je bij AV Fortuna trainen bij de VB/LB-groep. Hier traint een enthousiaste groep één keer per week met veel plezier aan de gezondheid. Iedereen doet op zijn of haar eigen niveau mee; niks moet. Iedereen vanaf 6 jaar is van harte welkom; ook rolstoelers!
Hoe wordt er getraind?
De training begint altijd met een warming up: rondjes lopen of rijden en de spieren losmaken. De training bestaat o.a. uit coördinatieoefeningen (om de motoriek te verbeteren) en spelvormen (om het uithoudingsvermogen te vergroten en ter verbetering van het onderlinge sociale contact).

Wanneer wordt er getraind?
De training is op dinsdag van 18.00 uur tot 19.00 uur. Van oktober tot en met maart traint de groep in de zaal. Vanaf 1 april tot oktober wordt er buiten op de atletiekbaan getraind.

Wie geeft er training?
Een steeds groter wordende groep van enthousiaste en zeer ervaren train(st-)ers.

Meer informatie?
Els de Jong               Mail

Erna van der Gaag      Mail