Schrijf je in voor de startersclinic en voor je het weet loop jij zelfstandig 5 kilometer hard - of harder. Dat beloven we!

Wat neem je mee?

Eerst en vooral: jezelf. Het maakt niet uit hoe je eruit ziet of wat je wilt bereiken, onder onze deskundige begeleiding haal je het beste uit jezelf. Enige vereiste die wij hebben is dat je 18 jaar of ouder bent. Uiteraard heb je hardloopschoenen en kleding nodig die bij jou passen. Laat je goed informeren en adviseren. Er zijn diverse hardloopspeciaalzaken in de omgeving.

Wat ga je doen?

Een clinic volgen. De clinic start maandag 23 september a.s. en duurt 13 weken en eindigt met het lopen van een 5 km op zaterdagmorgen 21 december. We trainen 2 keer in de week op maandag en woensdag om 19:30 uur en iedere training duurt ongeveer tussen de 75 en 90 minuten. De eerste weken trainen we op de atletiekbaan en na een aantal weken lopen we in de buurt van de Polderpoort. De trainingen zijn zorgvuldig samengesteld en worden gegeven door gediplomeerde en ervaren trainers, en geven jou individueel deskundig advies op maat.  Vanaf week 7 is er ook de mogelijkheid om op zaterdagmorgen gezamenlijk een heel langzame duurloop sessie te doen van ongeveer een uur. Daarover zal tijdens de cursus nog meer informatie gegeven worden.

We proberen veel variatie in de trainingen te brengen. Dat maakt het extra leuk. Onze belofte is dat je aan het einde van de clinic in staat bent zelfstandig 5 kilometer hard te lopen of dat jij deze afstand makkelijker/sneller/meer ontspannen loopt. Na de clinic kun je verder bij een van de loopgroepen waar volop ruimte is voor jouw persoonlijke ontwikkeling én groepsplezier!

Wat zijn de kosten?

De kosten bedragen € 55,75 en eenmalig € 15,00 inschrijfgeld. Je bent dan direct lid van AV Fortuna en verzekerd via de Atletiekunie. Na de clinic stroom je door naar een van de loopgroepen en betaal je hetzelfde bedrag per kwartaal. Is het toch niet helemaal wat je zoekt? Dan kun je per kwartaal opzeggen door een mailtje te sturen naar administratie@avfortuna.nl.

Schrijf je vandaag nog in voor de startersclinic van 23 september! Ga direct naar het inschrijfformulier via deze link: Ja, ik wil me graag aanmelden.

Voor vragen kun je een bericht sturen naar de trainer van de startersclinic.

Graag tot ziens bij onze startersclinic!